• Crea el cuerpo y la vida que deseas. Te
    asesoramos hacia una alimentación sana y
    equilibrada, adquiriendo un estilo de vida que
    dure para siempre.

  • Crea el cuerpo y la vida que deseas. Te
    asesoramos hacia una alimentación sana y
    equilibrada, adquiriendo un estilo de vida que
    dure para siempre.

Sobre Mi

Ana Jiménez Hernández

Dietista & Nutricionista Celular      Nº Colegio  CV-1867

Experta en Coaching Nutricional (Universidad Antonio de Nebrija)

Instructora de Pilates (FPEF)

Docente en seminarios de cosmética natural

Te sentirás satisfecho/a con la nutrición que te voy a proponer, pues los principios y los alimentos de este programa están en sintonía con tu conexión intuitiva con la naturaleza.

Al regresar a la forma natural de comer alcanzarás la belleza y la salud que muchas personas anhelan.

No se trata de una dieta a corto plazo, sino más bien un programa que defina el estilo de vida a partir de este momento.

Promuevo una alimentación natural, artesana y muy variada compuesta por platos saludables y apetitosos.

El pilates ha ejercido una gran influencia en mi vida, mi formación y experiencia me permiten complementar las dietas con rutinas personalizadas.

Cuando yo empecé mi propia depuración de belleza, mi vida cambió por completo.

¡Me ilusiona enormemente la idea de que tú también lo vayas a conseguir!

Sé consciente de que dispones de una fuerza oculta en tu interior, suficiente para superar todos tus obstáculos y tentaciones.

Saca a la luz ese poder indomable y esa energía.  

-Paramahansa Yogananda-

Consulta

En la primera cita realizaremos un diagnóstico de tu situación nutricional,

junto con una entrevista dietética, para poder confeccionar tu dieta personalizada.

PROGRAMA OPTIMO
  Consultas semanales y control de peso
  Análisis de la composición corporal
  Menús personalizados específicos
  Educación nutricional
  Lista de la compra
Pedir cita
PROGRAMA RADIANTE
  Consultas y control de peso
  Análisis de la composición corporal
  Depuración del organismo
  Menús personalizados( basados en la trofología y alimentos adecuados al grupo sanguíneo)
  Educación nutricional
  Plan de ejercicios personalizados
Pedir cita

¿Qué deberías comer?
¿Acabas comiendo siempre lo mismo?
¿Tienes pensamientos negativos respecto a a tu cuerpo?
¿Qué te dices cuando terminas tu dieta? ¿Sigues con tus antiguos hábitos?

En el acto de comer están involucrados nuestros hábitos. Hay algunas cosas que nos impiden comer de forma saludable como son las malas costumbres o la ansiedad por comer alimentos grasos, dulces y salados.

Te ayudaré a superar los obstáculos para que logres tus objetivos relacionados con la alimentación.

A medida que vayas cambiando tu forma de comer, irás descubriendo que has empezado a hacer la compra de una manera completamente nueva.

Cada uno de los menús se elaboran de forma sencilla y apropiada para garantizar una digestión óptima y una energía renovada.

Charlas y Seminarios

Las charlas tratan de manera dinámica temas actuales y de interés sobre alimentación y nutrición.

Los contenidos se adaptan a cualquier tipo de público, tanto adultos como niños.

Se favorece el aprendizaje y la incorporación de los buenos hábitos en la vida cotidiana.

Te enseñaré unos principios fundamentales que van a permitir descubrir tu potencial y con los que vas a gozar de una salud óptima, con información de gran utilidad para que podáis inculcar a vuestra familia buenos hábitos de alimentación.

Seminarios de Cosmética Natural

La palabra “salud” es sinónimo de “ belleza”.

En los seminarios de cosmética natural os enseñaré a elaborar vuestros propios productos para la piel y el pelo,  como cremas, jabones, bombas de baño, champús, pasta de dientes..etc.

La piel es el mayor órgano que tenemos, funciona como un espejo en el que se refleja todo lo que está sucediendo dentro de nuestro cuerpo.

Entre el 60% y el 70% de todo lo que nos ponemos sobre la piel es absorbido por ella, penetra en el torrente sanguíneo y llega hasta el hígado.

¡Esto cambió mi forma de ver los productos de belleza!

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